Noticias de Salud
El hábito más sencillo que podría transformar tu cuerpo y tu mente
Una dieta rica en cereales integrales, frutas, legumbres, frutos secos y semillas, todos ellos fuente de fibra, puede tener enormes beneficios tanto para el cuerpo como para el cerebro.
El nuevo compuesto experimental corrige las alteraciones en la expresión génica que contribuyen a la progresión de la enfermedad
- Tres alimentos que los médicos recomiendan comer después de los 50
- Así dañan tus huesos las pizzas, los yogures de sabores o los cereales
- Un análisis de sangre predice el riesgo de demencia hasta 25 años antes de que comiencen los síntomas
- Así puedes mejorar el sueño a través de la microbiota intestinal
- No solo las zanahorias ayudan a la vista: estos cuatro alimentos también pueden proteger tus ojos
- El ejercicio también ayuda a la memoria
- La dieta que acelera el cáncer de mama
- Si quieres dejar de sentirte cansado solo tienes que eliminar los siguiente hábitos
- Así hay que comer para mejorar la salud de la mujer
- ¿Por qué es bueno tomar avena y cuál es la mejor? Los expertos lo aclaran