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Fortalece los músculos, mejora el rendimiento deportivo y podría ser un tratamiento terapéutico para el daño muscular causado por la diabetes tipo 2.
Un estudio científico revela que cenar carbohidratos justo antes de acostarse dispara los niveles de glucosa en sangre y perjudica la quema de grasas debido a nuestro reloj biológico
“Lo que destaca nuestro estudio es lo diferente que envejece cada órgano y cómo eso aparece en la arquitectura de los tejidos”, señalan los autores.
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