Dieta equilibrada, ejercicio, dormir bien y encontrar tiempo para nosotros ayudan a un estado óptimo

Un estudio sugiere no seguir de forma estricta la cantidad de ejercicio semanal que recomiendan organismos como la OMS para reducir la mortalidad

"Creemos que es el santo grial de la sustitución del azúcar", afirma Ziv Zwighaft sobre un polvo granulado blanco llamado alulosa.