Un ensayo clínico con casi un centenar de voluntarios malagueños revela que la alternancia de días de ingesta normal con jornadas de restricción calórica severa remodela la flora bacteriana intestinal y reduce los marcadores inflamatorios que entorpecen las funciones cerebrales superiores

Expertos en salud recomiendan sustituir suplementos químicos por libros físicos para calmar el sistema nervioso antes de ir a la cama

La evidencia científica apunta a que el consumo elevado de ultraprocesados no solo afecta al peso corporal, sino que también tiene consecuencias profundas en la salud muscular y en el desarrollo de enfermedades